Reiki I
Reiki, kullanilmasi son derece kolay bir iyilestirme teknigidir.
Reiki inisiasyonunu aldiktan sonra tek yapilmasi gereken Reiki'nin akmasini arzu etmektir. Bu en basit sekliyle iyilestirmenin basinda "Reiki" kelimesini söyleyerek yapilabilir. Reiki daima akmaya hazirdir ve siz bunu ne zaman isterseniz gerçeklesir. Ellerinizi, iyilesmesini niyet ederek, kisinin üzerine yerlestirdiginizde akmaya baslayacaktir. Reiki‘yi kullanmak için özel bir ruh haline, meditasyona ya da konsantrasyona ihtiyaç yoktur. O‘nu düsünerek ya da hakkinda konusarak, enerji akisini baslatabilirsiniz.
Ancak guruplarda genellikle insanlar Reiki verirken konusmaya baslamaktadir. Bu, hastanin üzerindeki odaklanmayi baska yönlere çevireceginden, iyilestirmenin derecesini de azaltabilir. Her ne kadar Reiki konusurken aksa da, suurunuzu Reiki enerjisiyle bir araya getirip, meditatif bir hal aldiginizda, çok daha iyi çalisacaktir.
Reiki iyilestirmesi verirken parmaklari birbirine bitisik tutmak önemlidir. Bu, enerjiyi yogunlastiracak ve daha güçlü bir akis saglayacaktir. Avucunuzda hissedebileceginiz sicaklik, karincalanma, titreme ya da enerji akisi gibi hislere karsi duyarli olun. Reiki‘yi ayni zamanda vücudunuzun farkli bölgelerinden akarken de hissedebilirsiniz.
Reiki ile ilgilendikçe zihniniz Reiki suurunun da farkinda olacaktir. Bunu bir rahatlama, nese, sevgi, iyi hissetme, güvenlik, yükselme, limitsiz potansiyel, özgürlük, yaraticilik, güzellik, denge, uyum ve diger pozitif durumlarin duyumlari seklinde tecrübe edebilirsiniz. Bunlarin sizin duygulariniz olmasina izin verin. Eger farkli düsünceler zihninizde canlanmaya baslarsa, onlari nazikçe uzaklastirip, dikkatinizi Reiki suuruna yönlendirin. Bunu yaparken sedece Reiki‘nin daha güçlü akmasini saglamaz, ayni zamanda kendinizde de daha derin bir iyilesme hissedersiniz.
Reiki suuruna yönelik meditasyonla, ayni zamanda Reiki Rehberlerinizin sizinle daha yakindan çalismasina olanak taniyan bir zihin durumuna girmektesiniz. Bu sekilde Onlar, sizinle hem Reiki‘ye daha iyi bir kanal olacak hem de hastaya daha güçlü bir enerji yollayacaklardir.
Reiki‘nin etkisini arttirmanin en önemli yolu, O‘nun sevgi, sevkat ve nezaketle birlikte verilmesidir. Bu, hastalarda duygusal bir güvenlik yaratip, onlari Reiki enerjisini daha kuvvetli kabul etme yolunda cesaretlendirecektir. Ayni zamanda tedavi potansiyelinize kapilar açip, Reiki‘nizin kuvvetini arttiracak ve sizde de daha derin bir iyilestirme saglayacaktir.
Reiki‘nin enterasan bir etkisi de, kimi zaman ayak tabanlarindan da akmasidir. Böyle birsey hissettiginizde, buradan gelen enerjiyi de kullanabilirsiniz. Hastaya yakin durudugunuzda, ayaklarinizdan akan enerji, ya hastanin vücuduna girmeden önce O‘nun aurasini tedavi edecek, ya da bacaklarinizdan yukari dogru çikarak, ellerinizden akan enerjiye eklenecektir.
Genellikle sorulan sorulardan bir tanesi de, Reiki‘nin ne kadar süreyle verilmesi gerektigidir. Reiki Tanri tarafindan yönlendirildiginden, asla zarar veremez. Siz de, asla çok az ya da çok fazla Reiki veremezsiniz. Eger tüm yapabileceginiz bir iki dakikalik Reiki ise, devam edin. Reiki daima yardimci olacaktir. Kisacik bir iyilestirmenin bile ne kadar faydali olacagini bilemezsiniz. Çok özel sonuçlar garanti edilmemekle birlikte, birkaç dakika ya da daha kisa süreli tedavilerde bas ve dis agrisi, ari sokmasi, kanamanin durdurulmasi ve hatta kirik kemiklerin onarilmasi gibi birçok faydali sonuç almak mümkündür. Öte yandan, birkaç saat ya da daha uzun süreli tedaviler sadece Reiki‘nin degerini arttiracaktir. Bu uzun tedavilerle hastayi asiri enerjiyle yükleme ya da zarar verme gibi sonuçlarla karsilasmak olasi degildir.
Reiki sadece ellerinizi koydugunuz yeri iyilestirmekle kalmaz, ayni zamanda vücudun tedaviye ihtiyaç duyan diger bölgelerine dogru da hareket eder. Örnegin ellerinizi hastanin basina koydugunuzda, Reiki sadece bu bölgeyi tedavi etmeyecek, ayni zamanda eger ihtiyaç varsa, mideye dogru da akacaktir. Ayaklari tedavi ederken, yine eger gerekliyse, Reiki sirta dogru akabilecektir. Belli semptomlarin tedavisinde sezgiler son derece önemli rol oynamaktadir. Ilk önce ellerinizi ilgili bölgeye yerlestirin. Eger Reiki akisi hissediyorsaniz, orada kalin. Fakat Reiki akisi iyi degilse, hastaniza ne hissettigini sorun. Her ikinizde Reiki‘nin ilgili bölgeyi iyilestirdigine dair birsey hissetmiyorsaniz, sezgilerinize bu durumu tedavi edebilecek en iyi yerin neresi oldugunu sorun ve onlarin sizi yönlendirdigi yere dogru ellerinizi hareket ettirin. Reiki akisi daha kuvvetli olmaya baslar ve hasta da semptomlarinda bir azalma oldugunu ifade ederse, dogru rehberlik almissiniz demektir. Genellikle mevcut durumu tedavi etmek için en iyi yer, semptomlarin kendini gösterdigi yer olmamaktadir. Daima, en iyi yeri bulmak için rehberlik almaya çalisin. Size mantiksiz ya da hayal gücünüzün bir ürünü gibi gelse de, içsel rehberlerinize daima güvenin.
Asagida ve birçok kaynakta verilen, baskasini iyilestirmede kullanilan el pozisyonlari, sadece genel bir rehber olmayi amaçlamaktadir. Çok kati bir sekilde onlara bagli kalmak zorunda degilsiniz. Kendi sezgilerinizi kullanin. Eger herhangi bir pozisyonu birakmak ya da yeni bir pozisyon eklemeyi hissederseniz, devam edin. Bir örnek olmasi amaciyla, her pozisyonda en az 3 dakika durmak Reiki akisini saglayacaktir. Eger akis kuvvetliyse, standart 90 dakikalik bir iyilestirme kapsaminda, max. 10 dakika belli bir bölgede durup devam edin. Daha uzun kaldiginizda, sadece tedaviyi bu 1.5 saatlik süre içerisinde bitirmeye vaktiniz kalmayacaktir.


Reiki I - El Pozisyonlari (Baskasina)